--- title: "Hoe Rouw Ons Kan Bewegen" description: "Probeer Cinetree nu 14 dagen gratis en ervaar de kracht van een goed verhaal. Geen keuzestress, op Cinetree vind je altijd 20 films om te bekijken. Alle films zijn gecureerd door experts of liefhebbers. Met jouw lidmaatschap maak je nieuwe impactfilms mogelijk." canonical_url: "https://cinetree.nl/artikelen/hoe-rouw-ons-kan-bewegen" meta: "og:description": "Probeer Cinetree nu 14 dagen gratis en ervaar de kracht van een goed verhaal. Geen keuzestress, op Cinetree vind je altijd 20 films om te bekijken. Alle films zijn gecureerd door experts of liefhebbers. Met jouw lidmaatschap maak je nieuwe impactfilms mogelijk." "og:image": "https://cinetree.nl/logo-social.png" "og:title": "Hoe Rouw Ons Kan Bewegen" --- > Index of every page on this site: [llms.txt](https://cinetree.nl/llms.txt) ##### “Keanu, what do you think will happen after we die? ##### -I know that the people who love us will miss us.” *Keanu Reeves* Je bent niet alleen. # **Rouwverlof** De tijd die ik in de eerste weken heb gekregen om te rouwen, is onmisbaar geweest. Ik realiseerde pas later dat deze tijd voor afscheid niet vanzelfsprekend is. Wettelijk gezien krijg je namelijk maar 2 dagen verlof van je werkgever bij het overlijden van een dierbare. Iemand die zich met hart en ziel inzet om dit te veranderen, is Marrit van Exel. De zware jas van rouw is ook voor Marrit geen vreemde: ze verloor haar man in 2011 en haar oudste dochter in 2018. Daarom startte ze een [petitie om Rouwverlof](https://rouwverlof.petities.nl/) vanzelfsprekend te maken, in de Tweede Kamer te krijgen en zo meer ruimte voor afscheid te bieden. Waarom krijgen we wel verlof bij een geboorte binnen het gezin, maar niet wanneer we iemand uit datzelfde gezin verliezen? Terwijl er naast immens verdriet ook nog eens ontzettend veel regelwerk bij komt kijken? Toen ik Marrit voor het eerst sprak had ze al meer dan 40.000 handtekeningen verzameld voor de petitie. Inmiddels staat er een sterke groep vrouwen naast Marrit, met ieder haar eigen verhaal, die zich inzet om Rouwverlof realiteit te maken. De petitie heeft inmiddels meer dan 82.000 ondertekeningen en de eerste gesprekken met [Den Haag](https://debatgemist.tweedekamer.nl/debatten/rouwverlof) zijn gevoerd. Er is hoop dat we samen echt meer ruimte gaan maken voor afscheid. Je kunt de petitie nog ondertekenen tot 1 december 2022. *Foto: vlnr Loes Dreschler van CNV, Marleen Oostendorp-Lancee, Barbara Bosman, Marrit van Exel* # **Rouwnetwerk Jong** Op Instagram kreeg ik van een goede vriend dit bijzondere platform doorgestuurd; een omgeving gericht op jongeren en rouw, waarin handvatten en verhalen worden gedeeld om de zwaarte van de rouw-jas te helpen dragen. Je kunt verhalen van anderen lezen, je eigen verhaal insturen, deelnemen aan praatgroepen of gewoon volgen wat voor moois ze delen. Ze hebben ook een fantastische selectie boeken, podcasts, gedichten, documentaires en andere inspiratie. “*Wij zijn er voor iedereen en snappen dat je hier niet wilt zijn, maar het is goed dat je er bent.”* Rouwnetwerk Jong is opgericht door Bart Both na het verlies van zijn vader en de bijbehorende zoektocht rondom rouw. Meer weten? Ga naar de [ website](https://rouwnetwerkjong.nl/) of de [ Instagram](https://www.instagram.com/rouwnetwerkjong/) pagina. # **De Rouwkeuken** Rouwbegeleidster Peggy de With startte samen met Stichting Welzijn Hoeksche Waard een Rouwkeuken, de eerste in Nederland. Bij de Rouwkeuken kun je samen koken, eten en praten en het biedt ruimte om in contact te komen en ervaringen rond het rouwproces met elkaar te delen. *“Samen koken brengt je op een ongedwongen manier bij elkaar. Je bent met iets bezig en je hoeft elkaar niet aan te kijken. Tijdens het bereiden van de maaltijd kun je als je dat wilt met elkaar je eigen rouwproces bespreken. Dan komt vanzelf die herkenning en erkenning.”* Aldus Peggy. Lees voor meer informatie het artikel [ hier](https://www.hetkompasonline.nl/nieuws/algemeen/154317/hoekschewaardse-rouwkeuken-is-de-eerste-in-nederland). *Foto: uit artikel in Het Kompas, foto door Koos Romeijn* # **Kleurjekist** Een tip van mijn lieve collega en Cinetree filmprogrammeur [Anne Lammers](https://cinetree.nl/curators/anne). Na een bijzondere herinnering uit haar jeugd, waarbij ze als kind de kist van een overleden vriend van haar ouders beschilderde, startte Florien Smits haar organisatie Kleurjekist. Hiermee ondersteunt ze families bij afscheid en rouwverwerking. Op basis van een gekozen illustratie kun je bij Kleurjekist samen met je geliefden de uitvaartkist beschilderen en zo met een passend ritueel afscheid nemen. Meer informatie op [ Kleurjekist.nl](https://kleurjekist.nl/). # **Training Rouw & Rouwverwerking** Bij de Hoorneboeg in Hilversum is er op 23 en 24 maart een [ training Rouw & Rouwverwerking](https://ninouk.nl/particuliere-trainingen/training-rouw-en-rouwverwerking/). Middenin de natuur, op een van de mooiste plekken van Nederland, word je ondersteund in rouwverwerking. ```json {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@id":"https://cinetree.nl/#website","@type":"WebSite","inLanguage":"nl-NL","name":"Cinetree","url":"https://cinetree.nl/","workTranslation":[]},{"@id":"https://cinetree.nl/artikelen/hoe-rouw-ons-kan-bewegen#webpage","@type":"WebPage","description":"Probeer Cinetree nu 14 dagen gratis en ervaar de kracht van een goed verhaal. Geen keuzestress, op Cinetree vind je altijd 20 films om te bekijken. Alle films zijn gecureerd door experts of liefhebbers. Met jouw lidmaatschap maak je nieuwe impactfilms mogelijk.","name":"Hoe Rouw Ons Kan Bewegen","url":"https://cinetree.nl/artikelen/hoe-rouw-ons-kan-bewegen","isPartOf":{"@id":"https://cinetree.nl/#website"},"potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://cinetree.nl/artikelen/hoe-rouw-ons-kan-bewegen"]}]}]} ``` ## Sitemap See the full [sitemap](https://cinetree.nl/sitemap.md) for all pages.